Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1699 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 168,25g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Ligeresa Mayonesa, Pan Blanco, Café Instantáneo. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Ferrarini Mortadella Bologna, Alioli, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), El Corte Inglés Pechuga de Pavo Asada al Horno. Cena: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Patata Asada, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Café, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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