Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 74,54g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Ensalada Cesar, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Garfitos de Maíz, Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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