Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 144,98g | Carbh: 274,89g.
Desayuno: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Fresas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Onces: Nescafé Shakissimo Cappuccino Zero, Hacendado Almendra Natural. Almuerzo: Mandarina, BioCentury Tortitas Arroz Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana Golden, Hacendado Arroz Redondo. Merienda: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Fresa o Freson, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Mousse de Queso con Nueces, Hacendado Pan de Molde Integral. Cena: Plátano, MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, MyProtein Impact Diet Whey. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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