Diario de Liv Lite, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
140,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1373 kcal Grasa: 68,96g | Prot: 102,07g | Carbh: 89,77g.   Desayuno: No Name Old Cheddar Cheese, Wasa Fibre Rye, Crystal Light Pink Lemonade, Heinz Ketchup No Sugar Added, Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Egg. Almuerzo: Crystal Light Pink Lemonade, Becel Vegan Margarine, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Red Onions, Broccoli, Bull's Eye Old West Hickory, Benefiber Powder, Ground Pork (Cooked). Cena: President's Choice Chia Seeds, Progressive Complete Collagen, Whey Gourmet Protein Shake, Crystal Light Raspberry Peach, Unsweetened Frozen Raspberries. más...
5322 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Ver TV - 12 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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