Diario de Altosvuelos, 02 abr. 19

Ayer no comí pan, ni avena. BB
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
1161 kcal Grasa: 27,27g | Prot: 96,49g | Carbh: 127,20g.   Desayuno: biManán Crema Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Aguacates. Almuerzo: Boniato, Huevo. Cena: Milbona Yogur Bifidus Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Profeel Protein Milkshake Chocolate, Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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