Diario de Draglist, 16 nov. 12

Weight constant. Blood sugar 108. Solid.
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2012:
1591 kcal Grasa: 58,54g | Prot: 118,20g | Carbh: 125,22g.   Desayuno: Banana, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Original Powder Creamer. Almuerzo: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Cena: Light & Fit Greek Yogurt, Cauliflower, Cherry Tomatoes, Carrots, Broccoli, Greek Salad, Seafood Salad, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Rum, Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. más...
3143 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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