Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 68,63g | Prot: 163,71g | Carbh: 226,23g.
Desayuno: Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Claras de Huevo, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Président Nata con Finas Hierbas, Auchan Trofie. Merienda: Plátano, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Diet Whey. Cena: Empanada de Atún, Eco Cesta Chlorella, Spirulina y Kale, Casa Bona Pizza Sabor Mediterráneo, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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