Diario de Sammael7, 08 abr. 19

13,76% de grasa
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
2172 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 138,58g | Carbh: 262,24g.   Desayuno: Lidl Muesli, Milbona Leche UHT Entera, Café, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Omega 3, Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Milbona Leche UHT Entera. Almuerzo: Hígado de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo), Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Cena: Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro 81%. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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