Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 92,32g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Luengo Lentejas. Cena: Hacendado Combinado De Frutos Secos. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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