Diario de elveinticuatro, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1423 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 80,92g | Carbh: 157,72g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Zumo de Limón, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Soja, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Plátano, Uva Negra, San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Mejillones al Vapor o Escalfados. Cena: Queso Fresco, Ybarra Vinagre de Manzana, Queso Fresco, Ybarra Vinagre de Manzana, Tomates Cherry, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Boquerones en Vinagre, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Sabor Limón, Fresas. más...
3775 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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