Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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139,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 102,25g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: Benefiber Powder, Heinz Ketchup No Sugar Added, Becel Vegan Margarine, Egg, Schneider's Smokies. Almuerzo: Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Becel Vegan Margarine, Sweet Red Peppers, Broccoli (Chopped, Frozen), Cauliflower (Frozen), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Progressive Complete Collagen, President's Choice Chia Seeds, Unsweetened Frozen Raspberries, Whey Gourmet Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Benefiber Powder, Coffee (Instant Powder), Hershey's Cocoa Powder, Silk Unsweetened Coconut Milk, Whey Gourmet Protein Shake. más...
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5519 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 14 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liv Lite
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