Diario de Aaaann, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
2189 kcal Grasa: 48,74g | Prot: 153,80g | Carbh: 279,90g.   Almuerzo: Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Cena: DIA Cacahuetes con Cáscara, Bonarea Atun Claro al Natural, Aceite de Oliva, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Lechuga de Hoja Roja. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
2785 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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