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Ate very low cal yesterday to attack the Thanksgiving gain. Lost two thirds of it... feel better about it now.
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1078 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 85,63g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Turkey, Grapes, Cranberries (Cooked or Canned), Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani). Cena: Chicken Breast, Green String Beans. más...
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Perdiendo 14,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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