Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 16,20g | Prot: 100,49g | Carbh: 60,29g.
Desayuno: Batido Proteico (Reduc-Siluet), Claras de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Carrefour Vinagre Balsámico de Módena , Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Duro, Tomate Kumato, Mercadona Base Ensalada Iceberg . Pasa Bocas / Otros: Galleta Proteinada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de moonspink
|