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Yes! Another low cal day resulted in a 278 lb. weigh in and a blood sugar reading of 97! Almost halfway there!
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1322 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 91,06g | Carbh: 74,56g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almuerzo: Cafe Bowl Italiano Salad. Cena: Ranch Dressing, Greek Feta Dressing, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rum, Rye Triscuit, Clementines. más...
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3105 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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