Diario de ROESITA , 23 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
1190 kcal Grasa: 85,15g | Prot: 85,13g | Carbh: 25,29g.   Almuerzo: Carrefour Berberechos Pequeños al Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Carrefour Atún Claro al Natural. Cena: Costillas de Cerdo, Natural Zero Salsa Barbacoa, Pimiento Rojo, Calabacines Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Nueces Peladas, Queso Cheddar. más...
366 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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