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Back to my pre-gain weight (April 20)! wooohoooo Come on weight loss! :)
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138,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 109,42g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Crystal Light Pink Lemonade, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Kraft Coleslaw Dressing, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Wasa Fibre Rye, Kraft Cheez Whiz, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Compliments Cooked Ham, Silver Hills Little Big Bread. Cena: Crystal Light Pink Lemonade, Bull's Eye Old West Hickory, Kraft Coleslaw Dressing, Celery, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Water. más...
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5851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 14 horas, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liv Lite
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