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Freaking 279. Had a cheat day yesterday but only ate 1300 the day before. Ate very low cal today (so far). Blood sugar reading of 102 is small consolation.
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 105,15g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almuerzo: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Cena: Parmesan Cheese, Green String Beans, Oyster Crackers, Shrimp, Light & Fit Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Banana. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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