Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 16,96g | Prot: 44,16g | Carbh: 68,33g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Carrefour Fibra Sticks. Almuerzo: Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Cena: Judías Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Ciruelas Deshidratadas. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ditigridia
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