Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 78,08g | Carbh: 33,24g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Cebollas, Filete de Ternera, Aguacate, Calabacines Tiernos, Tomates, Cuajada, Consum Lechuga Iceberg. Cena: Champiñones, Chorizo de Cerdo, Pimientos Verdes, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Cuajada. Pasa Bocas / Otros: Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.......
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