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Holding steady despite some extra holiday snacking last night. Blood sugar 106.
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 147,77g | Carbh: 282,21g.
Desayuno: Fat Free Milk, Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Deli Fresh Cracked Pepper Turkey, Wasa Multigrain Crispbread. Cena: Steamed Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocado, Chicken Breast, Egg, Neppanyaki Udon, Shrimp, Sashimi, Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, Clementines, Naked Seasoned Bruschetta Stuffed Chicken Breast. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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