|
ненавижу кд на подъеме 😞
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 82,53g | Prot: 123,89g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Twix Mini, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Кофе (из Молотых Зерен), Corny Батончик Кокосовый, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Каравай Батон Наше Солнышко, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шоколадница Капучино. Cena: Вилаш Российское Шампанское, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной,Перцем, Помидорами и Огурцами, Карась Жареный, Tini Вино. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 jun. 19 por el miembro: maran78
|
Просто качели эти надоели,Натусь.Я конечно до 63кг худышка,кость плотная,но блин хочу 60кг весить, в этом весе мне комфортнее.
03 jun. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
У меня абсолютно та же ситуация 😅
03 jun. 19 por el miembro: neri-nikko
|
03 jun. 19 por el miembro: maran78
|
Не переживайте, я дохожу до +3 буквально за сутки, потом молокочаем сгоняю
03 jun. 19 por el miembro: КатринВес
|
maran78,худая слишком будешь🙄
03 jun. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
03 jun. 19 por el miembro: maran78
|
КатринВес,я ненавижу молоко и чай по отдельности, а всё вместе вообще брр🤢
03 jun. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
maran78,Натали,я вот тоже думала до 57кг похудеть, а все говорят остановись,поэтому подожду пока попривыкнут и попробую.😋
03 jun. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lask-ludmila
|