Diario de jmb3450, 18 jun. 19

222 lbs. Back from another self-imposed hibernation. Why I think I can stay away from here, not log food, and be successful I don't know. But it doesn't work for me.
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1537 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 137,27g | Carbh: 105,11g.   Desayuno: Wal-Mart Gala Apple, Coffee, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Cena: Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Butter (Salted), Garlic, Sweet Onions, Extra Virgin Olive Oil, Lundberg Wild Blend Rice, Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn (Package). más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Welcome back! 
19 jun. 19 por el miembro: kclab
Welcome back! 
19 jun. 19 por el miembro: erikahollister
Hi buddy! 
20 jun. 19 por el miembro: ChicaLean

     
 

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