Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 49,30g | Prot: 153,84g | Carbh: 220,28g.
Desayuno: Plátano, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Incarlopsa Jamón Serrano. Onces: Coca-Cola Energy, Albaricoques, Santiveri Tortitas de Espelta, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Yogur de Proteinas. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Santiveri Tortitas de Espelta, Auchan Garbanzos Categoría Extra, Hacendado Medallones de Pechuga de Pollo Marinados. Merienda: Manzanas Rojas Deliciosas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Pizza Carbonara. más...
|
|
532 kcal
|
Ejercicio:
RUN - 26 minutos, Google Fit - 23 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|