Diario de Eli......., 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1183 kcal Grasa: 87,51g | Prot: 67,78g | Carbh: 30,53g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Mayonesa, Hamburguesa Casera, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Negra, Orégano, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Jamón Serrano, Tomates, Calabacines Tiernos. Cena: Lomo de Cerdo , Pimientos Verdes, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Dieta Dukan Cacao Desgrasado Bio, Lindt Chocolate Negro 85%, Cerezas, Bicarbonato de Sodio, Sal, Milbona Nata UHT para Montar, Huevo, Harina de Coco. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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