Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lask-ludmila
Diario
01 jul. 19
Diario de lask-ludmila, 01 jul. 19
Perfil de lask-ludmila
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
62 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2019:
1997 kcal
Grasa: 87,85g | Prot: 77,63g | Carbh: 222,12g.
Desayuno:
Тирамису с Маскарпоне и Горьким Шоколадом, Яйцо Куриное, Плацинды с Картофелем и Грибами, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная.
Almuerzo:
Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре , Токио Сити Торт"не Тормози ".
Cena:
Черешня.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪
01 jul. 19 por el miembro:
hiandbye
Ой,не говори🙄Хотела уйти в легкий дефицит, но блин за последние 3 дня слилась.А в дефицит от дефицита не хочу уходить.Как итог подняла сегодня на 50кк
01 jul. 19 por el miembro:
lask-ludmila
а сколько у тебя сейчас РСК?
02 jul. 19 por el miembro:
hiandbye
2050
02 jul. 19 por el miembro:
lask-ludmila
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lask-ludmila
Ver la Historia Completa