Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 156,48g | Carbh: 160,16g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café Espresso, MyProtein Impact Whey Isolate, Hero Mermelada Diet Kiwi, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, Alpro Leche de Coco, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado. Onces: MyProtein Barrita Proteica, Nectarinas. Almuerzo: Alta Cocina Alcachofas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, Santiveri Tortitas de Espelta, Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Merienda: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur de Proteinas, Santiveri Tortitas de Espelta, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Brócoli, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|