Diario de Eli......., 03 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:
983 kcal Grasa: 75,43g | Prot: 64,35g | Carbh: 13,92g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Pan Integral, Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Leche Entera, Huevo, Ajo, Perejil, Sal, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Cena: Pimientos Verdes Fritos, Milbona Nata UHT para Montar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Hacendado Guisantes Congelados, Congrio, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Pasa Bocas / Otros: García Baquero Queso Semicurado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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