Diario de Liv Lite, 07 jul. 19

Have an awesome Sunday!!!! :)
131,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2019:
1324 kcal Grasa: 74,55g | Prot: 97,16g | Carbh: 59,02g.   Desayuno: Compliments Cooked Ham, Egg, Jif Creamy Peanut Butter, Silver Hills Little Big Bread. Almuerzo: President's Choice Frozen Red Raspberries, Organika Enhanced Collagen, Crystal Light Raspberry Peach, Prana Black Chia Seeds, Whey Gourmet Protein Shake. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), A&W Restaurant Teen Burger No Bun. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
5522 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 14 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana


Comentarios 
You've got this. Woohoo ! 
07 jul. 19 por el miembro: nanaard

     
 

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