Diario de Draglist, 08 ene. 13

That's more like it. Still well above desired monthly calorie average. Will catch up this week.
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2013:
1205 kcal Grasa: 37,22g | Prot: 80,83g | Carbh: 146,32g.   Desayuno: Light & Fit Greek Yogurt, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Banana, Light & Fit Greek Yogurt. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Subway Tuna. Pasa Bocas / Otros: Oyster Crackers, Potato Chips (Reduced Fat), Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast. más...
3000 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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