Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 65,41g | Carbh: 201,61g.
Desayuno: Eroski Café Soluble, Agua, Baserriko Esnea Leche Entera, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, Milbona Queso Fresco Granulado, Hero Mermelada Diet Fresa. Almuerzo: Cerezas, Agua, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas , Eroski Queso Fundido en Polvo, Tomate Frito, Eroski Sannia Macarrones Integrales. Cena: Choví Salsa Kebab, Pepsi Pepsi Max Zero, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan de Pita, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Eroski Café Soluble, Baserriko Esnea Leche Entera. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aniatxu
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