Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 42,92g | Prot: 103,83g | Carbh: 211,76g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Kiwi, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Auchan Arándano Rojo Bio, Bayas de Goji, Kiwi, Plátano, El Cantero de Letur Yogur de Vaca Natural Ecológico. Onces: Ciruela, Santiveri Tortitas de Espelta, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur de Proteinas. Almuerzo: Santiveri Tortitas de Espelta, Gerblé Trigo Arroz Rojo y Quinoa, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Girasol, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina + Proteínas. Merienda: Plátano, Nutrisport Barrita Proteica Vainilla & Cookies. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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