Diario de Ditigridia, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
60 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
477 kcal Grasa: 16,25g | Prot: 45,96g | Carbh: 40,75g.   Desayuno: Melocotones, Danone Yogur Light. Almuerzo: Hacendado Chocolate Blanco, Hacendado Granola Bajo en Azúcar, Espinacas, Tomates, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Cerezas, DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Champiñones. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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