Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 138,15g | Carbh: 124,41g.
Desayuno: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, DIA Queso para Untar Light, Mercadona Pan Integral, Hacendado Stevia, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Hacendado Arroz Delicias de Verduras. Cena: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vinagre, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Maíz Dulce. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, DIA Queso para Untar Light, Pan Integral. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 55 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de exergy123
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