|
очень даже не плохо,вес стоит всю неделю, поднимаем дальше))
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 74,95g | Prot: 91,37g | Carbh: 192,59g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Беловежские Сыры Сыр Голд Чиз Тип Маасдам, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". Almuerzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Tini Вино, Равиоло Пельмени Классические . Cena: Мирамар Крабовые Палочки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Черешня, Лев Голицын Шампанское Полусухое. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
👍 У меня растёт по тиху⬆️ 😂
19 jul. 19 por el miembro: sst.marina
|
А у меня первый раз замер вес так надолго ,Марин.🙄ещё и КД сегодня, а он всё равно не сдвинулся,даже весы сегодня проверяла на коте,не сломались ли🤣
19 jul. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
Я тоже проверяю весы, хожу с ними по квартире 😂
Может после кд ещё сольется 😉 У меня так часто бывает🙈
20 jul. 19 por el miembro: sst.marina
|
Долго у вас во время КД вес стоит на месте?
20 jul. 19 por el miembro: Nastena Kiseleva
|
Nastena,обычно наоборот растёт,прибавка от 500г до 1кг,дня три.Перед КД за неделю жор,потом отпускает и наоборот потеря аппетита и веса.
20 jul. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lask-ludmila
|