Diario de Ditigridia, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1019 kcal Grasa: 13,71g | Prot: 48,35g | Carbh: 184,83g.   Desayuno: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Melón. Almuerzo: Bacalao, Clara de Huevo, Melón. Cena: Palomitas de Maíz, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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