Diario de Draglist, 13 ene. 13

Lost a few grams.
122,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2013:
1740 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 109,65g | Carbh: 131,93g.   Desayuno: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats with Almonds, Pear, Light & Fit Greek Yogurt. Almuerzo: Cafe Bowl Chef Salad. Cena: Cabbage, Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Assorted Fine Chocolates, Rum, Egg. más...
3043 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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