Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 111,26g | Prot: 90,06g | Carbh: 246,02g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Tomates, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carretilla Fideua. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Edulis Ensalada Cesar. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Queso Manchego, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. más...
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3784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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