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Day 1 of a planned 2 days of eating
I ate like crazy yesterday. I even went to McDonald’s drive-thru in the morning for breakfast.
Today is a gym day…
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2488 kcal
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Grasa: 117,64g | Prot: 141,50g | Carbh: 204,76g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Sonoma Creamery Parmesan Crisps, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar, American Breakfast Frosted Flakes. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adefwebserver
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