Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 18,09g | Prot: 70,18g | Carbh: 79,95g.
Desayuno: Miel, Reina Tarta de Queso, Miel, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Miel, Albe Requesón Light. Almuerzo: Papa Asada, Papa Asada, Café, DIA Macedonia de Verduras, Pescanova Porciones de Bacalao. Cena: DIA Macedonia de Verduras, Pescanova Porciones de Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ditigridia
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