Diario de Draglist, 15 ene. 13

Lost half a pound. Hoping for five more this month. Blood sugar 106.
121,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2013:
1183 kcal Grasa: 37,74g | Prot: 95,16g | Carbh: 98,11g.   Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almuerzo: Venti Americano, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Cena: Tecate Beer, Cabbage, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
3012 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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