Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 82,88g | Prot: 137,99g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Muscle Milk Genuine Vanilla Creme. Cena: Peloponnese Kalamata Olives, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mussels, Octopus , Lobster, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water , Lucerne Pepper Jack Cheese, Shrimp, Calavo Avocado, Red Table Wine , Hard Rolls (Includes Kaiser) . Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Fitbit - 23 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|