Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 139,97g | Carbh: 275,78g.
Desayuno: MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, Huevo Frito sin Grasa, Hero Mermelada Diet Melocotón, Alpro Bebida de Avellanas, Café Espresso, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Pepinillos Agridulces, Espárragos, Gallo Super Boloñesa, Barilla Tortiglioni, Hacendado Pincho Amarillo con Perejil. Merienda: Plátano, Nectarinas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur de Proteinas, Sandía, Alpro Bebida de Avellanas, Café Espresso. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pizza Margarita, Zanahoria. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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