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Debbie Cousins
Diario
09 ago. 19
Diario de Debbie Cousins, 09 ago. 19
Perfil de Debbie Cousins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
34,0 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2019:
1384 kcal
Grasa: 64,74g | Prot: 92,28g | Carbh: 112,81g.
Desayuno:
Watermelon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese.
Almuerzo:
Watermelon, TGI Friday's Chicken.
Cena:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), TGI Friday's Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
TAPIOCA PUDDING, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Good job Debbie
09 ago. 19 por el miembro:
liv001
Woohoo! Way to go!
09 ago. 19 por el miembro:
shirfleur 1
Nice!
09 ago. 19 por el miembro:
meonadiet
Alright Debbie!!
09 ago. 19 por el miembro:
znastar1
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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