|
Back fully to pre-vacation weight. Now to go lower.
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 92,49g | Carbh: 7,59g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Celery, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
So you're ready for another vacation!
09 ago. 19 por el miembro: Fritzy 22
|
Tres bien Bill...hope you see good results for the month too!!
10 ago. 19 por el miembro: Steven Lloyd
|
11 ago. 19 por el miembro: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|