Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2697 kcal
|
Grasa: 129,96g | Prot: 127,14g | Carbh: 265,72g.
Desayuno: Зеленый Чай, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Грецкие Орехи, Городецкий Масло Топлёное, Перекресток Груша Пакхам, Абрикосовые Джемы и Варенья, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Увелка Каша 5 Злаков, Сармич Сыр Княжеский. Almuerzo: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Перекресток Сыр Гауда. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Сырок, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Вкуснотеево Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|