Diario de Javier Valentín, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
739 kcal Grasa: 17,86g | Prot: 75,79g | Carbh: 63,53g.   Desayuno: Hacendado Infusión Figura, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Clara de Huevo, Pascual Bifrutas Tropical. Almuerzo: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Tomates Rojos, Ligeresa Mayonesa, Cruzcampo Cerveza sin, Pinchito. Cena: Aceite de Oliva, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Infusiones, Melón Tuna, Hacendado Fresa o Freson. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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