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Man, weight loss is hard to come by in the new year. Will keep plugging away. Blood sugar 100.
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 82,63g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almuerzo: Venti Americano, Chef Salad. Cena: Light & Fit Greek Yogurt, Orange, Crock Pot Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Island Vanilla Cereal, Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Oyster Crackers, Rum, Apples . más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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