Diario de Javier Valentín, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
690 kcal Grasa: 13,34g | Prot: 47,18g | Carbh: 89,06g.   Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Pan Integral, Argal Paté Light. Almuerzo: Coca-Cola Zero Zero, Cruzcampo Cerveza sin, Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Hacendado Alcachofa Troceada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Vainilla, Hacendado Patatas Fritas Onduladas, Melón Galia, Uva Negra, Sandía, Hacendado Fresa o Freson. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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