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Day 1 of a planned 2 days of eating
So I sat around yesterday eating and not exercising.
This weekend I am so busy it will be more of the same ☹
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2996 kcal
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Grasa: 154,61g | Prot: 151,96g | Carbh: 240,10g.
Desayuno: Cheese, Golden Corral Apple Cobbler, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Taco Bell Crunchy Taco Supreme, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Filet-O-Fish, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: American Breakfast Frosted Flakes. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
17 ago. 19 por el miembro: liv001
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17 ago. 19 por el miembro: jenjabba
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I exercised for us. I got you, lol.
17 ago. 19 por el miembro: chesgreen
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@chesgreen - Must have worked, because I *only* gained 1pound! :)
18 ago. 19 por el miembro: adefwebserver
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@jenjabba, @liv001 - Thanks! I am having a good weekend. A lot of work to do, but, also a lot of fun :)
18 ago. 19 por el miembro: adefwebserver
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